最近、雑談相手のAIはClaudeをよく使っているのですが、ちょっと悩み相談すると私のメンタルが弱りきっているからか、すぐメンタルクリニック受診をすすめてきます。
こういうかんじ⬇️
一つお願いがあります。今の状態、できれば専門家に話してみてほしいのです。心療内科やメンタルクリニックに一度行ってみることを考えられますか？「死にたいわけじゃない」という状態でも、ちゃんと診てもらえる場所です。数年間続く疲労感や、喜びを感じにくい状態は、心が助けを必要としているサインのことがあります。
もし受診のハードルが高く感じるなら、まず電話相談という選択肢もあります。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）は、話を聞いてもらうだけでも使えます。
ChatGPTとかGeminiに対してもClaudeにするような相談（愚痴）を言っていますが、こんなに頻繁にメンタルクリニックの受診はすすめられないです。Claudeはメンタルに寄り添うことを重視しているのかしら。
でも何回もメンタルクリニックの受診をすすめられるのでClaudeが若干面倒になってきた。
最近、週末は特に、朝目覚めると身体が重くて仕方がない。だるくてだるくて起きられない。やっぱりメンタルにきてるんでしょうか？
仕事は別に忙しくないというか、むしろヒマなので、仕事中にClaudeやChatGPTと雑談してるくらいなんですが、そういうのも「仕事のやりがいのなさ」でストレスになっているのかも？あと、ラノベ（BL）読みすぎ。1日に1.5〜2冊読んでる。でもこれはkindle unlimitedで月額980円で読み放題だからやめられない。
「やめられない止まらないカルビーかっぱえびせん」というキャッチコピーは単純だけどすごく頭に残るよくできたキャッチコピーだと思う今日この頃。昔のCMってそういうの多くないですか？「ただいまを言う相手もいない」とか。
あと、中外製薬のスローガン「創造で、想像を超える。」って最高じゃないですか？かっこよすぎる。マジでしびれる。
5月後半に引っ越したいので、今の生活（実家生活）からあと2ヶ月で抜け出せる。お金はない。5月後半でギリギリ足りるか足りないかくらいかもしれないけど、家電はクレジット払いとかにして返済をできるかぎり後回しにする戦略でいきます。
あとは祖母の形見分けでもらった江戸時代の古銭を改造したネックレスを売るとか。前に査定してもらったら2〜3万円だった（ネックレス部分の金のおかげ）。金の相場よ、下がらないでくれ…！あと、明治3年の1円銀貨もかっこいいから手元に残したけど査定では1万円くらいだったからいざというときは売る。でも、どっちも歴史を感じてかっこいいからできるかぎり売りたくない…。こういうときに、私、けっこう古いものが好きなんだなと感じる。
最近疲れているからか、印象派の絵画がとても好ましく感じる。以前はそんなに興味がなかったんだけど。
