【アラフィフ美容事情】20万円が数か月で溶ける｜糸リフト美容医療｜ダウンタイムの恐怖

顔のたるみが気になるお年頃。アラフィフの私も立派にたるんでいます。

老いは口元に出やすいですが、あごのラインが若い頃と劇的に違いますね。まさにおばあちゃんに近づいているというかんじ。

私と同じ年齢の友人が糸リフトなる美容医療をストレス発散で試したらしいです。お値段なんと20万円。しかし数か月で効果が消えたとのこと。

繰り返します。20万円が数か月で消えたとのこと。

糸リフトとは

糸リフト（スレッドリフト）は、トゲ（コグ）のついた特殊な医療用の糸を皮膚の下に通し、下垂した皮下脂肪や皮膚を物理的に引き上げてフェイスラインを整える施術です。

メスで皮膚を切開して縫い縮める手術（フェイスリフト）とは異なり、針を使って糸を通すため、傷跡が目立たず腫れや内出血などのダウンタイムが比較的短いのが特徴です。

仕組みと2つの効果

物理的な引き上げ：糸の表面にあるギザギザとした「トゲ（コグ）」が皮下組織をしっかり引っ掛け、下がった脂肪を持ち上げます。

肌の引き締めとコラーゲン生成：体内に糸（異物）が入ることで、組織を修復しようとする反応が起きます。糸の周囲にコラーゲンやエラスチンが生成され、肌のハリ感や将来的なたるみ予防につながります。

使用される糸

現在は数ヶ月〜2年ほどで体内に吸収されて自然に消える「溶ける糸」が主流です。昔使われていた溶けない糸は、後から感染やひきつれを起こした際に取り除くのが難しいため、現代ではほぼ用いられません。

メリット

・施術直後からフェイスラインの引き上がりを実感しやすい
・メスを入れないため、数日〜1週間程度の軽い腫れ・内出血で済む
・糸が溶けた後もコラーゲンの網目状組織が残り、一定の引き締め感が続く

デメリット・注意点

効果は一時的：引き上げる力は半年〜1年程度で徐々に緩むため、状態を保つには定期的なやり直しが必要になる

皮膚が余っている重度のたるみには不向き：余分な皮膚を切り取るわけではないため、たるみが強い場合は引き上げきれず、歪みや引きつれの原因になる

初期の違和感：施術後1〜2週間ほど、口を大きく開けたときの痛み、突っ張り感、皮膚の軽いくぼみ（ディンプル）が生じることがある

ダウンタイムや違和感を考えると、私だったら無料でもやりたくないんですが、美を追い求める気持ちは人それぞれ。数十万円を数か月ごとに使ってでも、美しくなりたいと思う人は多いんでしょうね。

しかし高い金額をかけても下記のようなトラブルは発生しているとのこと。

代表的なトラブル例

・引きつれ・皮膚の凹凸（ディンプル）
・顔が横に広がる（しもぶくれ・エラ張り化）
・糸の露出・透け
・感染症・化膿
・左右差・不自然な輪郭
・神経損傷による麻痺やしびれ

うーん、私はやらないな。無料でもやらない。私はアトピー性皮膚炎なので普通の人より肌の抵抗力が弱く、トラブル起こりやすいんじゃないかと思うのですが、それを考えると絶対にやりたくない。

友人はダウンタイム以外のトラブルなく乗り切ったらしいのですが、ダウンタイムのときは肌が腫れて鏡をみるのがつらかったそうです。

でも色々経験になったので後悔してないとのこと。

そういう前向きなところ、本当に見習いたい！

お金が欲しい。1000万円くらいチョチョイノチョイで欲しい

お金が欲しい。人生においてこんなにお金が欲しいと思ったことがない。

今までは貯金をあまり気にせず過ごしていた。それが数年前についに破綻して、残高不足の危機が訪れ、リボ払いに手を出したというわけだ。2年くらいかけて完済。ちょうどインプラントローンにも重なっていたので、この時期は本当に「お金がない」という気分だった。

でもねえ、実は今、その時期よりも収入低いんですよ。それでも徐々に貯金できてるということは、以前はマジで使いすぎていたってわけ。マジでちゃんと考えないとだめだよと昔の私に言いたい。

1000万円くらい貯金があれば引っ越しの初期費用なんてチョチョイノチョイで払ってるわけよ。ギリギリで生きてるから初期費用を払うと考えるとブルブルしてしまうわけ。

不動産屋さんには「手数料がかかるからおススメはしないけど分割もできるよ」と言われた。手数料が数万円かかると思うと残高に不安があっても一括で払ったほうが良い気がする。ああ…さようなら、私の残高。

でもまたためればいいんだよ。前向きに考えようぜ！

突発的にお金がかかることがあったらもうピンチなんだが、そうなったらクレジットカードに頼るわ。またリボ地獄に入るかもしれんけど。

1000万円欲しいなあ…今後は貯金を趣味にしよう。毎日残高を確認してぐふふとする日々。

実は最近引っ越しのためにお金をためていたから残高をみてぐふふしてたんだけど、引っ越しで使っちゃうからさみしい残高になってしまう。

お金は寂しがりやさんだから、お金があるところに集まるんだって。寂しくなった残高には集まらないということか。コツコツためるしかない。老後までに2000万円は絶対にためてやるぜ。

余談ですが、「お金ないなー」と焦っている時期になぜか「お金貸して」と言われることが何度もあった。引き寄せの法則か？なんでお金ない人にお金借りようとするの？

やはり「私はお金が充分にあり、満たされていてとても幸せだ」と思ってないといけないのかも。毎日鏡を見ながら唱えたい。

不安が強くてAIに相談していたら「こころの健康相談統一ダイヤル」がずっと表示される

最近、不安が強くて少しでも不安に感じると体がザワザワして息苦しくなってしまう。

そのことについてAIに相談していて、「もう生きていられないかもと思ってしまう」と打ち込んだら「今すぐ相談する　こころの健康相談統一ダイヤル」がずっと出るようになってしまった。

これ⬇️

もう何言ってもこれだけ出る。AIに相談した人が自殺して訴えられたりしているから、仕様を強化しているのかも。

ちなみにこころの健康相談統一ダイヤルの電話番号は「0570-064-556」です。

「0570」ですよ！

通話料かかるし、携帯電話のかけ放題プランや料金定額プランなどの無料通話・割引は適用外ですよ。心の不安があるからかけるのに、通話料に対して不安があるんだが。

料金を気にせず相談したい場合は、以下の通話料が完全無料の窓口や、SNSでの相談窓口もあるらしい。こっちを最初から教えてくれ。

よりそいホットライン（フリーダイヤル）

0120-279-338（24時間対応・通話料無料）

岩手県・宮城県・福島県からは 0120-279-226

いのちの電話（フリーダイヤル）

0120-783-556

毎日 16:00～21:00 / 毎月10日 8:00～翌日8:00

SNS・チャット相談

スマートフォンのLINEやウェブチャットを使って、無料で相談できる窓口も多数用意されています。厚生労働省のウェブサイトに現在対応中の窓口一覧が掲載されています。

「厚生労働省 SNS相談」で検索すると、今すぐ相談できるLINEアカウントなどの一覧が見つかります。

こちらです⬇️

www.mhlw.go.jp

若い人だとLINEが相談しやすいんだろうね。声を出したほうが不安解消になると思うけど。

不安が強いときは掃除するといいっていいますよね。やはり体を動かすと意識が不安から離れるんでしょう。

個人的には不安なときに不安障害について（原因と対処とか）の動画を観ていると余計不安になる気がする。でもコメント欄を観ると「この動画で救われました」とか書いてる人がけっこういるので人によるのかも。

高須クリニックの高須幹弥先生の動画で「モンスターベテラン女性従業員があ～」とかを聞いてるほうが元気になる気がする。

「お局」と「モンスターベテラン女性従業員」のどちらの呼称が失礼かというと、後者のような気がするんだが、私だけだろうか？

「モンスター」と「ベテラン」が合わさることによって、めっちゃ強そう。

とりあえず幹弥の動画を観て元気出そうと思う。

動かないと何も始まらないし、動いたら何かをつかむこともある

引っ越ししたいとずーっと言っていますが、うじうじ停滞していました。しかし、やはり現状に限界を感じ、不動産屋さんに行ってきました。

家賃相場より低い賃料で探しているのに「オートロックがほしい」とか「バストイレ別がいい」とか贅沢なことを言っているのでなかなか良い物件がなかったのですが、立地のわりに格安物件じゃない？と思われる物件があり、そのまま内見に向かいました。

しかしねえ、データと現場は別のもの。事件は会議室で起こってるんじゃないんですよね。現場で起こってるんですよ。イマイチでした。この物件に住んだら精神崩壊しそうと感じたのでやめました。あぶないところだった。データしか見てなかったら契約するところだった。

やっぱり立地がいいのに、礼金ゼロとか、賃料安いとかあやしいですね。あと、都会（治安悪めの都会）に近い物件（しかも相場より安い物件）は住んでる人の民度も若干あやしい。普通退去するときに掃除するんじゃないのかなと思うんですが、あの物件に関しては退去時に掃除してないかもしれない。そして管理会社はなぜ簡単にでも掃除しなかったんだと思った。髪の毛とかお菓子の袋が落ちてると内見の印象悪いよ。

私が前回住んでいた家は今から考えると奇跡的に良い物件だった気がする。しかも、近所に安くて早くて対応が良いクリーニング屋さん（10時頃に持っていったら、当日17時の仕上がりと言われてびっくりした）とか、都内の有名店で修行した人がこじんまり開いているパン屋さん（駅から遠いのに休みの日は行列）とか、お散歩にちょうどよい神社とかあって、環境も良かった。

あの物件ほど良い物件には今後巡り合えないかもと思ってしまうけど、これから先、なにがあるかわからないですからね。私が富豪になる可能性だってなくはない。ゼロではない。限りなくゼロに近いかもしれないけどゼロではない。

私がもっとお金持ちだったら10畳～12畳くらいの1K、築浅、オートロック、3階～5階あたり（高層階は恐怖を感じるのでNG）、独立洗面台、収納大きめな家に住みたい。理想が低いかも？一人暮らしで1LDKとかだと掃除面倒じゃない？整理整頓掃除が苦手なので、余裕を持ったシンプルコンパクトが理想。

ネットで色々物件みてると、隣の家とめっちゃ隣接していて、窓を開けたらすぐお隣さんの物件がけっこうありますね。私は今まで奇跡的にそういう物件ではなかったのですが、想像してみるとけっこうストレスかも。

何にストレスを感じるかは人によって違うから何とも言えないけど、私は色んなことにストレスを感じやすいタイプなんだろうなと思う。

ただ、子どもの声は全然ストレスに感じないので学習塾とかがすぐ近くにあってもOK。商店街の中のマンションに住んでるときも、商店街の陽気な音楽とか人の声がむしろ癒しだった。あれ、ダメな人はダメだろうね。昼間はずーっと陽気な音楽が流れてたりするから。

なんかさあ…、穏やかに、ストレスなく暮らしたいんだよね…。

お金の不安とかなく暮らしたいから「引き寄せの法則」の本を読んでみたんだけど、やっぱりダメだ。私にはあの理論を心から信じることができない。でも「思考する物質」は信じることができなくても「思考することで成功が引き寄せられる」というのはなんとなく理解できる。人間の脳は意識したものをキャッチしますから。

落ち着いた豊かな暮らしをキャッチしたい。

【断捨離】「この服は気に入っているはずなのになぜ着ないのか？」という問題について考えてみた

断捨離全然進んでないんですが、数か月捨ててなかった切れた蛍光灯をついにゴミ捨て場に出しました。今から思うと「なんで出さなかったの？」と思うのですが、なぜかずーっと部屋の片隅にあった。

服も2年間くらい着てなかったものが発掘されたりする。すっかり存在を忘れていたのに「冬にまた着るかも」と思って捨ててない。冷静に考えると存在忘れてたくらいなんだから、もういらないものですよね？

ということで、「この服は気に入っているはずなのになぜ着ないのか？」という問題について考えてみた。

理由は簡単である。それは「洗濯したときになかなか乾かない素材だから」。

厚手のスウェットとか、洗濯OKだけど厚手のニットとか、乾くのに時間がかかる服はなんとなく手が伸びない。

逆に速乾性の服はしょっちゅう着ている。数年前にハイキング用に買ったモンベルのTシャツをパジャマにしているのですがマジでおすすめ。

天気が悪い日に洗濯してもすぐ乾く。洗い替え用にもう1枚買おうかなと思ったのですが、朝洗って夜乾いてないことがないのでパジャマ用途だと洗い替えする必要がない（笑）

モンベルの機能素材ウイックロン、本当におすすめ。3,300円。もとは完全に取ってると思う。だって3年くらい毎日着ていてハードに洗濯してるけどまだ全然丈夫だし。ほつれとか一切なし。まだあと数年は問題なさそう。

登山用のウェアは高いけど丈夫だし乾くの早いしとても良い。数年登山してないんですが、10年くらい前に購入したパタゴニアのフリースもまだ着ています。これもほぼパジャマ。10年くらい着てるのにあまりダメージを感じない。素晴らしい。

つまり、私が着るのは気兼ねなく洗濯できてすぐ乾く服なんですよね。じめじめといつまでも乾かない服は生乾き臭が気になってしまうし、洗濯する日を慎重に選ばないといけないですからね。

あ、あと、すぐシワが付く服も着ない。アイロンかけるの面倒だし、アイロンかけても着ているうちにシワがくっきり付いちゃうし。ちなみにモンベルのウイックロンは全然シワ付かない。完璧ですね。

冷静に考えていると着る服と着ない服がハッキリするはずなんだけど、いざ断捨離しようと思うと捨てられないんですよねえ。

あと、「痩せたら着る」という服も捨てられない。いつ痩せるんだ。今を生きろ！

不安障害を再発している気がするから漢方を飲もうかなと思っている

健康診断で「気にするほどじゃないと思うけど不整脈出てるよ」みたいなことを医師に言われたのですが、「気にするほどじゃないと思うけど」と言われているのに不安で仕方がない。

「そういえば最近、胸がドキドキしてる」というくらいだったのですが、なんだか不安で不安で胸が苦しくて叫び出したい。

そう、これは不安障害。

数年前までメンタルクリニックに通っていたのですが、改善してきたのと、担当の先生が病院を辞めてしまったのが同じくらいの時期だったので通院しなくなってしまった。

以前は睡眠導入剤も服用していたのですが、睡眠も回復してたんですよね。今も入眠はわりとスムーズかも。若い頃は3秒くらいで寝ていたんですが、さすがにそこまでは回復してない（笑）

今日は本当に不安が強い。連休中に台風が来てたからかな。千葉の印旛沼決壊の動画とか、冠水した道路から脱出する動画を観たりしてたからかな。本当に怖い。

冠水した道路に自動車で入って、思いのほか水位が高くてエンジンかからなくなっちゃってるのに、なぜか車の中から外に出ようとしない人の動画とか観てた。正常性バイアスっていうやつなのかな。大丈夫だろうと思っちゃうんだろうな。

正常性バイアスってすごくわかる。私も昔住んでいたマンションで火災警報器鳴ってたんだけど、なぜかしばらく気が付かなくて、気が付いてからも部屋の中にいて様子をみていた。実際には火事じゃなくて誤作動だったんだけど、本当に火事だったら逃げ遅れてた。

なんか最近、やらなくちゃいけないことはたくさんあるけど、どれもちょっとしか手をつけてなくて、どうしようどうしようと思ってしまっているからなのか、ずーっと色んな不安なことを考えて、疲れてしまっている。

はあ…。

そういえば少し前にも不安で不安でどうしようと感じていて、漢方の「桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）」っていうやつと「柴胡加竜骨牡蛎湯（サイシカリュウコツボレイトウ）」っていうやつを買ったんだった。

「桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）」

ささいな事が気になる方の神経質、神経症に（体力中等度以下で、疲れやすく、神経過敏で興奮しやすい方）

「柴胡加竜骨牡蛎湯（サイシカリュウコツボレイトウ）」

ストレスなどでイライラする不眠の方に（体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う方）

違いが難しいですね。買ったとき、どっちを買ったらいいか悩んでどっちも買いました。なんせ不安だったから。

「動悸」が気になるし、柴胡加竜骨牡蛎湯のほうを飲んでみようかな。ダメならメンタルクリニックだわ。

なんか、何も気にすることなく強く生きたい。

【アラフィフ健康診断】コレステロール値が20くらい下がった！

健康診断に行ってきました。最近の健診センターは、検診結果を当日に教えてくれる。科学の進化は本当にすごいですね。

血圧→採血→問診（聴診器とかおなか押されたりとか）→レントゲン→腹囲→心電図→身長体重→聴力→視力→結果発表、の流れで検査が進みました。採血から結果発表までは1時間くらい。早い！マジで早い！最近はどこの健診センターでもそうなの？

そして本日の健康診断で、LDLコレステロールの値が20くらい下がっていることがわかりました…！何が原因かはわからない。そして20下がっても基準値超えしてる。

本日の健康診断の特記事項⬇️

①LDLコレステロールが下がった原因は何か？

②太ったと思ったけど体重は昨年とほぼ同じだった

③おなかの肉の増量がヤバいと思っていたけど、昨年より1センチ大きくなったくらいだった

④心電図で不整脈っぽいのが出た…！

①LDLコレステロールは20代の頃からずっと高値。昨年の健康診断では医師に「まだ薬を使うほどじゃないけど、閉経するとコレステロール値上がりやすいから注意してね」と言われてしまった。青魚、大豆製品、海藻、野菜などの食物繊維を多く含む食品を増やすと良いらしい。最近、野菜と海藻をよく食べていた気がしなくもない。だからちょっと下がったのかな？

②③「最近太った」と思っていたけど、昨年から太ってたということだね。昨年より太った気がしたんだけどなあー。筋肉が減って、贅肉になったのかも。

④不整脈は初めての異常です。医師には「気にするほどのことじゃないと思うんだけど、ちょっとおかしいと思ったら自分で脈とって確認してね」と言われた。

…自分で脈とって、どう確認するんだ…？

医師に具体的な説明を求めたんですが、話が通じないタイプの医師で、あまりよくわからなかった…。

医師からしたら「脈をとったときにどうなると正常で、どうなると異常が疑われる」というのはあたりまえに知っていることなのかもしれないけど、私はずっと健康に生きてきたのでどうなったら異常なのかがわからないんですが…。（でも会話が通じないタイプの医師だったので、話すことをあきらめました）

1回だけ不整脈っぽいのが出ただけのようなので、そこまで深刻に気にしなくてよさそうですが、不整脈について調べておこうと思います。

不調といえばでおなじみの「ストレス」なんじゃないですかね。結局。