ストレスと睡眠には深い関係があるようで、転職して今週から在宅勤務になり運動量が激減したはずなのになんとなく眠りが深くなった気がする。地獄の職場から脱出して、人間関係のストレスが激減したことが影響しているのではないだろうか。いつも明け方に一…
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